Deinen Alltag
bestimmst du.
Ergotherapie &
Nervensystemarbeit für Frauen
Wenn Konzentration, Struktur oder Antrieb zur täglichen Hürde geworden sind, arbeiten wir gemeinsam an dem, was in deinem Leben wirklich zählt. Alltagsnah, evidenzbasiert, mit Kopf und Körper.
Wenn Konzentration, Struktur oder Antrieb zur täglichen Hürde geworden sind, arbeiten wir gemeinsam an dem, was in deinem Leben wirklich zählt.
Bei folgenden Diagnosen begleite ich dich:
- ADS/ADHS
- Burnout
- Angststörungen
- Depression
- Anpassungsstörungen
- Erschöpfungssyndromen
- Posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS)
Ich arbeite mit allen privaten Kassenpatient:innen und Selbstzahler:innen zusammen.
Nervensystemarbeit
Manchmal ist da eine Unruhe, die einfach nicht zur Ruhe kommt. Manchmal ist da eine Leere, die sich wie Watte über alles legt.
Stress und Überforderung können unser Leben bestimmen, ohne unsere Zustimmung.
Lerne, wie dein Nervensystem für dich funktioniert, um ein Leben zu führen, für das du nicht ständig Wellnessurlaube brauchst.
Breathwork & Achtsamkeit
Lerne Achtsamkeit als Haltung in dein Leben zu integrieren und Breathwork als Tool für Entspannung und Regulation zu nutzen. Praktisch, alltagsnah und ohne Chichi.
Achtsamkeit und Atemarbeit verhelfen dir nachweislich zu einem gesünderen, glücklicheren und zufriedeneren Leben.
Bist du bereit für mehr Gelassenheit und Freude in deinem Leben?
Ein Ort für einen selbstbestimmten Alltag und Wohlbefinden.
Ich zeige dir Wege, mit deinem Stress umzugehen, helfe dir dabei, deinen Alltag nach deinen Vorstellungen zu gestalten und begleite dich step by step wieder bei dir anzukommen.
Mein Schwerpunkt liegt auf der ergotherapeutischen Behandlung und Nervensystemarbeit bei Menschen mit psychischen und psychosomatischen Symptomen, Frauen mit ADHS/ADS, Stressbewältigung und Prävention.
Hier darfst Du durchatmen
Ergotherapie & Nervensystemarbeit
Hi, Ich bin Lisa.
Ich helfe dir dabei, dein Leben (wieder) so zu führen, wie du es dir wünschst.
Ich selbst gestalte mein Leben gern bewusst, mit Klarheit, Freude und Gelassenheit. Achtsamkeit & Breathwork (ohne Chichi) dienen mir als Fundament, mein Leben selbst in die Hand zu nehmen und mich vom Stress und von zu hohen Erwartungen zu befreien.
Es freut mich, dir dabei zu helfen, dein Leben so zu leben, wie du es dir wünschst. Egal ob mit oder ohne Diagnose.
Deswegen habe ich mein Wissen als Ergotherapeutin, die Tools aus dem NLP-Coaching und meine Erfahrung als Achtsamkeits- und Breathworkcoach vereint. Ich zeige dir, wie du dein Nervensystem regulieren kannst, gebe dir alltagstaugliche Tools für deine mentale Pause und begleite dich dabei, wirkungsvolle Routinen in deinen Alltag einzubauen. All das direkt bis zu dir nach Hause.
Kontakt
Telefon: +491784516104
E-Mail: hallo@lisagroenewald.de